Presentación de PowerPoint

YOGA Y MINDFULNESS Actividad entre Noviembre y Abril (excepto enero) TERCER DIA

Desayuno en el Hotel.

Hoy dedicaremos la mañana para desconectar cuerpo y mente en el Wellness & Spa. Al llegar al encontraremos a la instructora de Yoga, con la que daremos una clase adaptada al nuestro nivel según las necesidades físicas que tengamos y nuestras preferencias personales. Ella nos ayudará a desconectar, a reducir nuestro estrés diario, nuestra ansiedad y nuestra fatiga. Después de la sesión, tendremos una sensación de calma y descanso profundo en todo el cuerpo, a nivel físico, mental y emocional. Terminada la sesión, podremos disfrutar del resto de las instalaciones del SPA o incluso de reservar alguno de sus tratamientos específicos.

Resto del día libre.

CENA INFORMAL EN LA VINOTECA.

ALOJAMIENTO.

INFORMACIÓN GENERAL

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PROGRAMA

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